דכאון – Major depressive disorder
הוא הפרעה נפשית, המאופיינת בדפוס נרחב ומתמשך (לפחות שבועיים) של מצב רוח ירוד, שאליו מתלווים הערכה עצמית נמוכה ואובדן עניין והנאה מפעילויות מהנות, חרדה, הפרעות שינה ותיאבון, ירידה בריכוז ובזיכרון, חוסר מרץ, מחשבות פסימיות בדרגות שונות – עד כדי מחשבות של חוסר טעם לחיים.
חייבים להופיע חמישה או יותר מהסימפטומים הבאים במשך שבועיים רצופים, כאשר לפחות אחד מהם הוא מצב רוח ירוד או חוסר עניין והנאה.
טיפול CBT בדיכאון נמצא יעיל, מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות תוך התייחסות למחשבות השליליות ביחס לעצמי, לעולם ולעתיד.
למידה וחינוך להתמודדות עם הדיכאון ומאפייניו, תוך התייחסות להתנהגות על ידי אקטיבציה הפעלה התנהגותית, כל זאת ועוד יביאו לשיפור איכות חיי הלקוח.
